Nahila Hernandez

Nahila Hernandez

Certified Life Coach and Health and fitness coach here to help you break through insecurities and live a healthier life.
Book your session directly by selecting an available time slot from the coach's calendar. You can also write a small intro to them about the topic you would like to discuss before booking your appointment. The more information you can give them the better
0 / MESSAGE

Get an Appointment

30 Minute Video Session

Duration 30 Min.
$50

50 Minute Video Session

Duration 50 Min.
$100

Nahila Hernandez

About Me:

I am a mother of 2 teenagers, sports, nature and challenges lover, also an eternal traveler. I am passionate about human behavior and its permanent search for happiness and success. I have direct experience of living and working in different countries for the last 25 years; working, studying, and having powerful personal experiences: my path has been full of adventures, achievements, failures, risks, and satisfaction.

I designed my own method of Coaching, which covers the individual, family, group and business. A systemic model that ranges from pure and intrinsic motivation to complex business models. Always, grounded in action and focused on results: FACTA NON VERBA.

I feel a great passion and responsibility to contribute with others in their personal achievements when facing the complex challenges of life. My goal is to be a facilitator in the development of new capacities or practical skills to positively impact the lives of those who interact with me.

Main Areas of Experience:

  • Life Coach: Sport, Nutrition, Self-Esteem, Emotional Management, Emotional Intelligence, Lifestyle, Personal Image.
  • Life Project: Life Plan, Entrepreneurship, Business Development, New Projects, Strategic Planning, Focus on Results.
  • Transversal Skills: Resilience, Effective Communication, Teamwork, Leadership, Fear Management, Risk Management, Time Management, Systemic Thinking.

Academic Training:

I have multiple certifications, including an International MBA and a Master in Coaching, Emotional Balance and Mindfulness, among many others.

Other:

  • Author of the book "Beyond the distance"
  • Guinness Record: “Fastest time to run an ultramarathon distance on each continent”
  • Renowned speaker and consultant (more than 200 interventions in 9 countries)
  • Renowned extreme athlete of long distances races (Ultramarathon)
  • Business Consultant
  • Athlete Coach
  • Academic experience at University Level
  • Bilingual (English, native Spanish)

Español

Me apasiona el comportamiento humano y ayudar a otros a alcanzar estados de felicidad y éxito. Después de haber estudiado y vivido poderosas experiencias, siento responsabilidad, además de una gran vocación, por guiar a terceros en sus logros personales, al enfrentar los complejos desafíos de la vida.

Mi meta es ser una facilitadora en el desarrollo de nuevas capacidades o habilidades prácticas para impactar positivamente las vidas de quienes interactúan conmigo. Con más de 20 años de práctica profesional híbrida y experiencias de vida poderosas, diseñé un Método de Coaching Propio abarca lo individual, familiar o grupal: Desde motivación pura/intrínseca hasta complejos modelos de procesos o negocios. Siempre, aterrizado en la acción y enfocado a resultados sostenibles en el tiempo.

Un poco de mi historia: Nací en Azerbaiyán (URSS), mis padres ambos cubanos. Crecí durante la etapa más dura de la revolución en Cuba. Estudié en un internado desde muy joven (8): primero para entrenar con rigor militar, como atleta de nado sincronizado y luego, en una escuela donde se estudia y trabaja en la agrícultura cada día, fundado en el pensamiento de José Martí sobre el valor de la integración estudio- trabajo en la formación.

Con la caída del comunismo (1989), en Cuba se vino una etapa conocida como “período especial” que nos llevó a vivir en una escasez material abrumadora, con ello mi sueño de estudiar en el extranjero como lo habían hecho mis padres se esfumaba. Así, decidí abandonar la isla y migré sola a los 18 años, de Cuba a México. Allí estudié, trabajé y viví en los límites económicos y emocionales durante muchos años, expuesta a situaciones complejas mientras me ajustaba a una nueva realidad. Independiente de las circunstancias, me concentré en construir mi vida. 

Hubo momentos de derrota y fracaso, pero también momentos de grandes logros y éxitos, como nos sucede a casi todos en la vida. Sin embargo, ante las diversas opciones y caminos, siempre me enfoqué en la autorrealización, la felicidad y el equilibrio sistémico. En 2012, ante la inseguridad en México, decidí que debía sacar a mis hijas de allí, decidí vivir en Chile y nos mudamos allí. Comencé un negocio, ayudé a otros, ocupé cargos gerenciales en una empresa multinacional: he sido empleado, independiente, emprendedora y socia comercial.

Como un ultrarunner (inicié a los 34 años), he corrido más de 15,000 kilómetros en condiciones extremas por todo el mundo, llevando una mochila con sólo lo básico para sobrevivir. He cruzado desiertos, glaciares, montañas y selvas. He estado expuesta a la congelación y a golpes de calor; compartiendo una tienda de campaña con todo tipo de personas, incluido directores generales, atletas profesionales, veteranos de guerra, viajeros, desempleados, etc.

Después de 20 años de práctica profesional híbrida y experiencias de vida poderosas, diseñé un método de Coaching (de vida, negocios y deportivo) propio, que permite abarcar lo individual, familiar o grupal: Desde motivación pura/intrínseca hasta complejos modelos de procesos o negocios. Siempre, aterrizado en la acción y enfocado a resultados sostenibles en el tiempo. Mi camino ha estado lleno de aventuras, fracasos, riesgos y satisfacción.

Formación Académica

  • Master en Coaching, Balance Emocional y Mindfulness
  • MBA (Master Business Administration)
  • Especialista en Coaching PNL y liderazgo de equipo
  • Certified Sport and Nutrition Coach
  • Certified Marketing, Marketing Estratégico, Logística y Pensamiento Sistémico
  • Certified Yoga Teacher

Principales especialidades de Coaching

  • Coach de Vida
  • Coach Deporte y Nutrición
  • Desarrollo de Negocios y nuevos proyectos
  • Habilidades transversales
  • Manejo emocional y atención plena
  • Proyecto de Vida
  • Deporte / Salud / Nutrición
  • Resiliencia
  • Manejo del Miedo
  • Planificación Estratégica
  • Autoestima
  • Centrarse en los Resultados
  • Comunicación Efectiva
  • Trabajo en Equipo
  • Liderazgo
  • Gestión de Riesgos y Tiempo
  • Activación Deportiva
  • Pensamiento sistémico 

Otros

  • Autora de "Después de la distancia"
  • Récord Guinness: “Fastest time to run an ultramarathon distance on each continent”
  • Reconocida conferencista y consultora (más de 200 intervenciones en 9 países)
  • Reconocida deportista extrema de carreras de larga distancia (Ultramaratón)
  • Consultora de negocios
  • Entrenadora de atletas
  • Experiencia académica nivel universitario
  • Bilingüe (inglés, español nativo)

Comments

Nahila has had a fascinating life and tons of life experience. Her expertise is endless and truly knows what she’s talking about.
29 April 2020
Highly recommend Nahila. She has a great out look on life and I am eager to channel some of her energy into my own way of life and thinking.
18 April 2020
Nahila was a great coach. I very much enjoyed our session and the fact that she spoke Spanish was even better for me as it is my native language.
10 April 2020